viernes, 11 de marzo de 2011

BATIDOS CASEROS

batido de fresa

ingredientes para dos vasos de batido

-2 yogures sabor fresa 0% (sin trozos, solo con sabor a fresa)
-4cs de queso batido 0%
-2cs de aspartamo
-1 vaso de leche desnatada
-2cs de salvado de avena (es una buena forma de tomar una de las cucharadas, si ya las has tomado, exale de trigo o prescinde de este ingrediente)
-6 gotas de colorantes rojo
-10 gotas de aroma de biscuits (tb sirve de vainilla)

le pasamos la batidora, lo ponemos en un vaso grande con pajita y a merendarrr!!!


batido de chocolate y leche condensada

-1yogurt natural 0%
-1yogurt sabor chocolate 0% (si no teneis, no lo pongais sale igual de bueno)
-2cc de cacao valor
-1vaso de leche desnat.
-4cs de leche en polvo
-5cs de aspartamo
-6cs de queso batido
-2cs de salvado de avena
batimos y al vaso

batido de vainilla y leche condensada

 igual que el anterior pero cambiando el yogurt por sabor vainilla o poniendo dos naturales y añadiendo 10 gotas de aroma de vainilla y 6 gotas de colorante amarillo
batir y al vaso


batido de platano

-2yogures sabor platano 0%
-6cs de queso batido
-2cs de aspartamo
-6gotas de aroma de platano
-6 gotas de colorante amarillo
-1 vaso de leche
-2cs salvado avena

y asi multiples combinaciones (batido de chocolate con platano, que seria kitando un yogurt de platano, poniendole uno natural, 2cs de cacao valor y una cs mas de aspartamo; batido de chocolate, con los yogures naturales y cacao valor...de coco, de mora...)
todo dependiendo de los yogures, aromas y colorantes que tengais...y de imaginacion.
si teneis varillas para montar la leche, ponersela un ratito por encima, les saldra espumita y estaran mucho mas jugositos y apetecibles.. tb podeis añadir un poco de canela por encima..mmmmm
os digo q estan de muerrrrte mmmmmmmmmmmmmmmmm,eso si, algunos llevan tolerados ..ojito con no exar mas en otras recetas ese dia.. vereis como mas de un dia os merendais estos batidos.
espero q os guste
besosss

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